Absolut trafiknykterhet är det enda självklara när man sätter sig bakom ratten. Trots det kör 12 500 rattfulla varje dag. Rattfulla dödar ett 50-tal människor varje år och skadar 1000 svårt.
Öl och cider är inte så oskyldigt. De innehåller mer ren alkohol än många tror. Det är därför farligt att sätta sig bakom ratten efter att ha druckit.
Ett stort intag av öl kan dessutom ge ett beroende med farliga konsekvenser för hälsan. 10-11 procent av alla vuxna svenskar är beroende av alkohol. Ca 20 procent har mer eller mindre tillfälliga alkoholproblem. 25 procent av sjukhussängarna upptas av personer med alkoholrelaterade skador.
Så här räknar man ut mängden 40% sprit:
Volym% x mängden i cl x faktor 0,025.
Så här mycket 40-procentig sprit finns det i några vanliga cider-,öl- och vinsorter
| Sort | Volym | Mängd 40% sprit |
| Cider/Lättöl 2,25 vol% | 33 cl | 1,9 cl sprit |
| Cider/Folköl 3,5 vol% | 50 cl | 4,4 cl sprit |
| Cider/Starköl 5,6 vol% | 50 cl | 7,0 cl sprit |
| Starköl flaska/burk 7,02 vol% | 33 cl | 4,6 cl sprit |
| Snaps 40 vol% | 5 cl | 5 cl sprit |
| Vin i glas 14 vol% | 15 cl | 5,25 cl sprit |
| Lättvin 12 vol% | 75 cl | 22,5 cl sprit |
| Starkvin 18 vol% | 75 cl | 33,8 cl sprit |
| Starkvin 22 vol% | 75 cl | 41,2 cl sprit |
| Vinbox 14 vol% | 300 cl | 105 cl sprit |
Sifforna nedan är ungefärliga och beräknade på en person som väger 70 kg.
När går alkohol ut ur kroppen?
| Dryck och mängd | Förbränningstid |
| Lättöl, 33 cl (2,2 %) | 1 timme |
| Folköl, 50 cl (2,8 %) | 1,5 – 2 timmar |
| Folköl, 33 cl (3,5 %) | 1,5 – 2 timmar |
| Folköl, 50 cl (3,5%) | 2 – 2,5 timmar |
| Starköl, 33 cl (5,0 %) | 2 – 2,5 timmar |
| Starköl, 50 cl (5,0 %) | 3 – 4 timmar |
| Glas vin, 12,5 cl (12 %) | 2 – 2,5 timmar |
| Glas vin, 12,5 cl (13 %) | 2 -2,5 timmar |
| Flaska vin, 75 cl (13 %) | 11 – 12 timmar |
| Sprit, 4 cl (40 %) | 2 – 2,5 timmar |
| Halv flaska sprit, 35 cl (40 %) | 16 – 17 timmar |